打败我们自己的不是疫情,而是心态!打败我们自己的不是疫情，而是心态。在疫情期间，我们需要学会调整自己的心态，积极面对挑战。通过转变信念、解读情绪、接纳情绪并行动起来，我们可以更好地应对疫情带来的心理困扰。记住，这个严冬很长，但春天总会到来。毁掉自己的不是疫情，不是竞争，而是受害者思维方式。在日常生