疫情疏导感想
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【疫情疏导感想/疫情疏导观后感】
疫情期间如何进行正确的心理健康疏导?疫情期间进行正确的心理健康疏导,可以从以下几个方面入手:认识并接纳自己的情绪正视情绪反应:疫情期间,人们普遍会感到焦虑、恐慌、无助等情绪,这是正常的心理反应。要认识到这些情绪的存在,并接纳它们,而不是试图压抑或逃避。寻求专业帮助如果自身出现恐慌、焦虑、烦躁等
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疫情期间如何进行正确的心理健康疏导?疫情期间进行正确的心理健康疏导,可以从以下几个方面入手:认识并接纳自己的情绪正视情绪反应:疫情期间,人们普遍会感到焦虑、恐慌、无助等情绪,这是正常的心理反应。要认识到这些情绪的存在,并接纳它们,而不是试图压抑或逃避。寻求专业帮助如果自身出现恐慌、焦虑、烦躁等
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